Galvenais Bronhīts

Kāda ir atšķirība starp paragripu un gripu

Paragripa, atšķirībā no gripas, nerada lielus epidēmijas uzliesmojumus. Gripas epidēmija attīstās akūti, jo gripas inkubācijas periods ir īss (12–24 stundas), paragripas gadījumā tas ilgst 3-6 dienas, un slimība attīstās lēni.

Paragripa sākas pakāpeniski, maksimālais simptomu smagums sasniedz 2-3 dienas. Visā slimības gaitā ķermeņa temperatūra paliek subfebrīla (līdz 38 C), vispārējās intoksikācijas simptomi ir vāji. Nav sāpju acs ābolos, muskuļu sāpes, hiperhidroze. Ķermeņa temperatūra normalizējas arī līdz 3-5. Slimības dienai..

Iekaisuma izmaiņas elpošanas trakta gļotādās attēlo rinīts, faringīts un laringīts. Visizteiktākās iekaisuma izmaiņas balsenē, īpaši bērniem, kuriem var rasties viltus krustu attēls. Komplikācijas ar pneimoniju rodas retāk nekā ar gripu.

Diagnostika. Pamatojoties uz paragripas vīrusa noteikšanu rīkles un deguna gļotās ar imūnfluorescences metodi.

Ārstēšana. Tas pats, kas ar gripu.

"Kāda ir atšķirība starp paragripu un gripu" un citiem rakstiem no sadaļas Augsts drudzis

Atšķirības starp gripu un paragripu

Kad rodas tādi simptomi kā vājums vai drebuļi, mēs domājam: "Tas, iespējams, ir gripa." Tomēr tā visbiežāk ir kļūda. Tikai 5 procenti iedzīvotāju katru gadu saslimst ar gripu. Atlikušie 90-95 procenti saslimst ar saaukstēšanos vai paragripu. Visbiežāk tie ir bērni, veci cilvēki un cilvēki ar samazinātu imunitāti. Apmēram 30-40 procenti zīdaiņu infekciju ir paragripas.

Kas izraisa paragripu?

Rudens-ziemas periodā mūsu ķermenis, it īpaši elpceļi, inficē līdz 200 dažādiem vīrusiem.

Paragripu izraisa ārkārtīgi bīstami vīrusi:

  1. HPIV 1 - izraisa balsenes, trahejas un bronhu krustu.
  2. HPIV 2 - izraisa krupu bērniem.
  3. HPIV 3 ir visgrūtākais paragripas vīrusa veids, kas izraisa bronhiolītu zīdaiņiem un maziem bērniem (maksimālā sastopamība notiek pavasarī un vasarā).
  4. HPIV 4 (4A un 4B apakštipi) ir vismazāk pētīts, lai gan tas nenozīmē, ka tas ir mazāk agresīvs nekā pārējie.

Atšķirības starp gripu un paragripu

Gripas un paragripas infekciju atšķirības vislabāk izsekot, novērojot to gaitu. Gripai ir ļoti akūta gaita. Šo infekciju pavada ļoti augsts drudzis. Paragripa drīzāk atgādina saaukstēšanos. Infekcija attīstās lēnām un lēnām norimst, taču tās "pāreja" nerada tādu komplikāciju risku kā gripa.

Kas tiek uzbrukts?

  • Gripa: viss ķermenis.
  • Paragripas: elpošanas trakts.

Kādi ir viņu simptomi?

  • Gripa: smags vājums, augsta temperatūra (līdz 41 ° C), stipras sāpes muskuļos, locītavās, kuņģī, svīšana un drebuļi.
  • paragripa: vispārējs nespēks, depresija, iekaisis kakls, klepus, drudzis, ķermeņa temperatūra 38 ° C.

Gripas gadījumā iesnas parādās tikai kādu laiku pēc slimības simptomu rašanās, nevis vienlaikus ar slimību, kā novēro paragripas gadījumā.

Kāda ir slimības gaita?

  • Gripa: Smaga sākumā, ilgst apmēram divas nedēļas.
  • paragripas: slimība parādās 3-7 dienas, bet ilgst ne ilgāk kā 10 dienas.

Ārstēšanas metode

  • Gripa: simptomātiska terapija, atpūta, paracetamola vai ibuprofēna lietošana (ja aukstās vannas nepalīdz, ja nav efekta, zvaniet ārstam).
  • Paragripas: simptomātiska terapija, drudzis arī jāsamazina, bet galvenais ir atpūta, ja infekcija skar bērnu, noteikti jādodas pie ārsta.

Paragripas gadījumā labāk nelietot acetilsalicilskābi saturošus medikamentus.

Kādas komplikācijas var rasties?

  • Gripa: bieži - bronhīts, pneimonija, sinusīts un pat meningīts.
  • Paragripa: bronhu, plaušu, trahejas, balsenes, rīkles un deguna blakusdobumu iekaisums.

Kā izvairīties no infekcijas?

Pret paragripas vīrusu nav vakcinācijas! Vīrusi tiek pārnesti galvenokārt caur slima cilvēka izdalījumiem, īpaši uz virsmām, kurām mēs bieži pieskaramies (transportējam vai durvju rokturi). Vīruss ilgst apmēram 10 stundas. Infekcija ar gaisā esošām pilieniņām gripas un paragripas gadījumā notiek reti. Tāpēc roku higiēnai, vitamīniem un minerālvielām bagātai diētai, diētai, aktīvam dzīvesveidam un labai atpūtai ir galvenā loma gripas un paragripas gadījumu novēršanā.

Paragripas infekcija - kā izārstēt iedomāto gripu

Paragripa, citādi iedomāta gripa, ir vīrusu infekcijas slimība, kurai ir starpposma forma starp gripu un saaukstēšanos, tomēr tā visbiežāk atgādina parasto saaukstēšanos, tāpēc bieži pat nesaņem pienācīgu diagnozi..

Tikai cilvēkiem no paaugstinātas riska grupas - bērniem, veciem cilvēkiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu - slimība var būt smaga un pat dzīvībai bīstama..

Paragripas (iedomātas gripas) cēloņi

Slimības cēlonis ir paragripas vīruss (HPIV - cilvēka paragripas vīruss), kas pieder paramiksovīrusu ģimenei, atšķirībā no gripas vīrusa, kas pieder ortomiksovīrusu ģimenei.

Pastāv četri paragripas vīrusu veidi. Viņi visi izraisa augšējo un apakšējo elpceļu infekcijas bērniem (30–40 procentiem no visām akūtām elpceļu infekcijām zīdaiņiem un bērniem) un pieaugušajiem, tomēr precīzs infekcijas veids ir atkarīgs no vīrusa veida:

  • HPIV 1 - ir atbildīgs par akūtas balsenes, trahejas un bronhu iekaisuma attīstību bērniem;
  • HPIV 2 - atbildīgs arī par vīrusu krupa attīstību bērniem, bet tiek konstatēts retāk nekā HPIV 1 vīruss;
  • HPIV 3 - izraisa premoniju un bronhiolītu zīdaiņiem un maziem bērniem, infekcijas notiek visu gadu, bet maksimālā saslimstība ir pavasarī un vasarā. Šis ir vissmagākais vīrusa veids;
  • HPIV 4 (4A un 4B apakštips) - mazāk definēts.

Kā jūs varat iegūt paragripu

Vīruss ir gaisā, un to var iegūt ieelpojot. Vīruss atrodas arī uz roku ādas, kas skāra slimos vai piesārņotos priekšmetus (piemēram, durvju rokturi, mēbeles utt.), No kurienes tas nonāk elpošanas traktā, pieskaroties mutei, degunam, acīm un pārtikai..

Paragripu var saslimt ar personu, kurai nav acīmredzamu simptomu..

Paragripas vīruss gaisā var uzturēties ilgāk par stundu, bet uz virsmas vairākas (līdz 10) stundas.

Paragripas (iedomātas gripas) simptomi

Simptomi ir atkarīgi no infekcijas veida, tomēr visbiežāk attīstās saaukstēšanās simptomiem līdzīgi simptomi..

Parasti tie parādās 3-7 dienas pēc inficēšanās:

  • akūta vai subakūta slimības sākšanās;
  • ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 38 ° C;
  • katars (noturīgs), kas parādās vienlaikus ar slimību;
  • Riešanas klepus;
  • sāpošs kakls;
  • sēkšana un sēkšana;
  • vājums (parasti viegls, ļaujot strādāt);
  • samazināta ēstgriba;
  • ausu iekaisums (dažreiz).

Simptomi, kas var būt bīstami dzīvībai (piemēram, elpas trūkums), parasti parādās maziem bērniem, veciem cilvēkiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu..

Kā atšķirt paragripu no īstas gripas

Īstas gripas gadījumā slimība vienmēr sākas ļoti akūti, un ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem (pat līdz 41 ° C, tomēr parasti tā ir 39 ° C), un iesnas praktiski nenotiek. Pat ja tas parādās, tad tikai 2-3 dienas no slimības simptomu rašanās, nevis vienlaikus ar slimības sākšanos, kā tas ir paragripas gadījumā. Turklāt gripas gadījumā vājums ir tik spēcīgs, ka pacients nevar strādāt..

Paragripas (iedomātas gripas) diagnostika

Papildus elpceļu pārbaudei ārsts var ņemt deguna un / vai rīkles tamponu šūnu kultūras pētījumiem, lai noskaidrotu, vai paragripas vīruss izraisa šo slimību. Var arī pasūtīt rentgena krūtīs.

Paragripas ārstēšana

Paragripas ārstēšana ir simptomātiska. Jūs varat lietot deguna pilienus, paracetamolu vai pretiekaisuma zāles ar ibuprofēnu.

Tāpat kā parastās gripas gadījumā, salicilskābes zāles (aspirīnu, polopirīnu) nevajadzētu lietot, jo, pakļaujoties paragripas vīrusiem, tas var izraisīt dzīvībai bīstamu Reino slimību. Var būt noderīgi arī sasilšanas uzlējumi..

Kā novērst paragripas saslimšanu

Jums jāievēro personiskās higiēnas pamatnoteikumi, īpaši regulāri mazgājot rokas. Turklāt jāizvairās no cieša kontakta ar inficētiem cilvēkiem. Šo ieteikumu ievērošana ir ļoti svarīga, jo pret paragripu nav vakcīnas.

Kāda ir atšķirība starp gripu un citām vīrusu infekcijām?

Kas ir gripa?

Gripa ir ārkārtīgi lipīga elpceļu slimība, ko izraisa gripas vīrusi. Gripa visbiežāk notiek ziemā un agrā pavasarī.

Kas ir ARVI?

ARVI ir akūtu elpceļu vīrusu infekciju grupa, apvienojot elpošanas sincitiālo infekciju, rinovīrusa un adenovīrusa infekcijas un citas augšējo elpceļu infekcijas.

Kāda ir atšķirība starp SARS un gripu?

Gripas un ARVI vīrusi no cilvēka uz cilvēku tiek pārnesti galvenokārt ar gaisā esošām pilieniņām, un nav izslēgts infekcijas kontakta ceļš. Šī slimība parasti skar lielas cilvēku grupas, kas pavada laiku ciešā kontaktā, piemēram, bērnudārzi, skolas, studentu kopmītnes, militārās kazarmas, biroji un pansionāti.

SARS un gripa ir lipīgas elpceļu vīrusu infekcijas. Kaut arī simptomi var būt līdzīgi, gripa ir daudz bīstamāka..

Deguna sastrēgumi, iekaisis kakls un šķaudīšana ir bieži sastopami akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomi. SARS un gripa var izraisīt klepu, galvassāpes un vājumu. Tomēr ar gripu augsts drudzis ilgst vairākas dienas, ķermeņa sāpes, nogurums un nespēks ir izteiktāki. Gripas simptomi mēdz parādīties pēkšņi.

SARS, atšķirībā no gripas, var sākties ar tādiem simptomiem kā iesnas, klepus, iekaisis kakls, gripa sākas ar strauju temperatūras paaugstināšanos līdz lielam skaitam.

SARS komplikācijas parasti ir salīdzinoši nelielas, taču gripas gadījums var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas, no kurām visbiežāk ir pneimonija.

Kurš ir uzņēmīgs pret gripas komplikācijām?

Gripu var saslimt ikviens.

Vislielākais gripas komplikāciju risks ir bērniem, veciem cilvēkiem, grūtniecēm un cilvēkiem ar hroniskām slimībām, piemēram, diabētu, sirds slimībām, plaušu slimībām un HIV..

Ir zināms, ka vairāk nekā 100 vīrusu veidi izraisa akūtas elpceļu infekcijas, un ik pēc pāris gadiem parādās jauni gripas celmi. Tā kā visas šīs slimības ir vīrusu formas, antibiotikas nespēj cīnīties ar saaukstēšanos vai gripu. Antibiotikas lieto tikai bakteriālu infekciju ārstēšanai.

Ir pretvīrusu zāles, kas patiešām darbojas pret gripas vīrusu, bet, diemžēl, nav zāļu, kas uzvarētu pārējo ARVI.

Antibiotikas var būt noderīgas tikai tad, ja kā pamatslimības komplikācija ir sekundāra bakteriāla infekcija un šīs zāles lieto tikai pēc ārsta norādījuma..

Gripas infekciju var novērst ar vakcināciju, kas tiek veikta pirmsepidēmijas periodā.

Citu elpceļu vīrusu infekciju profilakse sastāv no personīgās higiēnas noteikumu ievērošanas.

Gripas simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība:

    Ātra elpošana vai citas elpošanas problēmas

Smaga ādas bālums vai cianoze

Ilgi nepamostas

Uzbudināms, atsakās sazināties

Pēc stāvokļa uzlabošanās pēkšņi parādās vīrusu infekcijas simptomi

Drudzis ar izsitumiem

    Apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums

Sāpes krūtīs vai vēderā

Smaga vai pastāvīga vemšana

Gripas simptomi atgriežas ar drudzi

Jebkurā gadījumā, ja jums ir šaubas, vai tas ir parasts saaukstēšanās (ARVI) vai gripa, konsultējieties ar savu ārstu.

Kā atšķirt gripu no SARS, saaukstēšanās

Visizplatītākās ārpus sezonas slimības ir akūtas elpceļu infekcijas (ARVI), gripa, ko bieži sauc par saaukstēšanos. Šī trīsvienība rudens-pavasara laikā 90% iedzīvotāju izraisa kaites no vieglām līdz smagām klīniskām izpausmēm ar komplikācijām. Tā kā ARVI un gripa tiek klasificēta kā vīrusu infekcijas, tām ir daudz kopīgu simptomu un pazīmju..

  • ARVI ir vispārējs nosaukums jebkurai elpceļu vīrusu infekcijai, un gripa ir tikai viens no šiem pārstāvjiem.
  • Ar gripu parasti notiek epidēmiju un pandēmiju uzliesmojumi, un ARVI tikai nedaudz palielina saslimstību.

ARVI ietver šādas slimības:

  • Gripa
  • Paragripas
  • Rinovīruss un adenovīrusa infekcija
  • Elpošanas sincitiālā slimība

Ar ko gripa atšķiras no saaukstēšanās? Vissvarīgākā atšķirība ir tā, ka pēc saaukstēšanās, pēc nedēļas, cilvēks pilnīgi atveseļojas un sāk vadīt savu ierasto dzīves ritmu, neatceroties par neseno savārgumu..

Un pēc gripas atveseļošanās periods tiek kavēts ilgu laiku, pat nākamā mēneša laikā cilvēkam var rasties gripas sekas, ķermenis cieš daudz vairāk, imūnsistēmai nepieciešams vairāk laika, lai atveseļotos..

Astēniskais sindroms vai vienkārši spēka zudums var izpausties cilvēkā, kurš ir slimojis ar gripu asinsspiediena pazemināšanās, reiboņa, apetītes zuduma formā, cilvēks ātri nogurst, jūtas vājš. Izlasiet mūsu rakstu, lai uzzinātu, kā atgūties no gripas..

Atšķirības starp ARVI un gripu, paragripu, adenovīrusa infekciju un saaukstēšanos

Tas, ko ikdienā sauc par saaukstēšanos, ir tās pašas vīrusu infekcijas vai to baktēriju komplikācijas, kas uzliesmo hipotermijas un vietējās un vispārējās imunitātes pazemināšanās fona apstākļos. Tātad neviens speciālists neuzņemas atšķirt saaukstēšanos no akūtas elpceļu vīrusu infekcijas.

Gripa

Cilvēkam ar labu imunitāti gripa ir viegla vai mērena. Gripa smagākā ir zīdaiņiem un gados vecākiem cilvēkiem, kuru imūnsistēma ir vai nu nepietiekami attīstīta, vai nomākta. Šīs grupas raksturo arī galveno simptomu izplūšana, piemēram, spilgtas temperatūras reakcijas neesamība.

  • Gripai raksturīga smaga intoksikācija (sāp muskuļi un locītavas, galvassāpes, sāpes acs ābolos, dažreiz slikta dūša un vemšana, drebuļi, vājums).
  • Gripas temperatūra var svārstīties no subfebrīla (līdz 37,5) līdz piretriskai (līdz 41). Vidējais drudža ilgums no 2 līdz 7 dienām.
  • Bērniem var būt drudžaini krampji augsta drudža fona apstākļos..
  • Tipiskas gripas izpausmes ir laringotraheīts (iekaisis kakls, aizsmakums, sauss, spēcīgs klepus, sāpīgums, klepojot aiz krūšu kaula) un iesnas ar gļotādas izdalījumiem..
  • Nākotnē var pievienoties bronhīta klīnika (mitrs klepus ar caurspīdīgu krēpu, kas, pievienojoties bakteriālai infekcijai, var kļūt dzeltens vai zaļš).
  • Novājinātiem pacientiem gripu var sarežģīt pneimonija vai kardiopulmonāla mazspēja..

Paragripas

Paragripa tiek nosaukta gripai līdzīgo izpausmju dēļ. Visu to pašu reibumu. Drudzis, laringotraheīta un rinīta klīnika. Šajā gadījumā pēc gļotādas izdalīšanās no acīm mikrobu flora var pievienoties, un konjunktivīts kļūst strutains.

Paragripa - tās gaita nav tik spilgta kā ar gripu, ķermeņa temperatūra parasti nav augstāka par 38C, un ilgst 1-2 dienas, pacientiem ar spēcīgu imūnsistēmu temperatūra var būt subfebrīla 37 -37,5C. Sauss klepus un kakla sāpes ir raksturīgas gan gripai, gan paragripai, un tām var būt arī aizsmakums vai balss trūkums.

Adenovīrusa infekcija

  • Akūtā parādība ir tāda pati kā gripas gadījumā, temperatūra var būt līdz 39C līdz 7 dienām.
  • Intensīva gripai līdzīga iesnas un iekaisis kakls jau no paša slimības sākuma.
  • 4. dienā var parādīties avārijas un sāpes acīs - tā sākas adenovīrusu konjunktivīts. Šajā gadījumā pēc gļotādas izdalīšanās no acīm mikrobu flora var pievienoties, un konjunktivīts kļūst strutains.
  • Visā slimībā limfmezgli ir palielināti, ir iespējams arī traucēt kuņģa-zarnu trakta darbību, visbriesmīgākā komplikācija ir pneimonija.

Interesants fakts: gripas vīruss dzīvo gaisā 2-9 stundas, uz stikla 10 dienas, uz audiem 10 stundas, uz papīra izstrādājumiem 12 stundas, uz cilvēka ādas 15 minūtes, uz plastmasas un metāla priekšmetiem 1-2 dienas, krēpās (ja vīruss tajā bija gripa) ilgst 7-14 dienas.

Kāda ir atšķirība starp gripu un ARVI

Daudzi no mums nezina, kā atšķirt gripu un saaukstēšanos. Tabulā ir saraksts ar simptomiem, kas dažādās pakāpēs izpaužas šajās slimībās, tāpēc ikviens var mēģināt patstāvīgi atšķirt gripu no gripas vai saaukstēšanās..

FLU

ARVI

Ļoti straujš, ass sākums, burtiski stundas laikā cilvēks zaudē spēku, viņš saslimst no straujas temperatūras paaugstināšanās

Pamazām simptomi parādās 1-2 dienu laikā

1-2 stundu laikā temperatūra paaugstinās līdz 39C un līdz 40C, tā ilgst vismaz 3 dienas, ir grūti samazināt pretdrudža līdzekļus (bērniem)

Ar ARVI temperatūra nepārsniedz 38 -38,5C, 2-3 dienu laikā tā samazinās

Citi bieži sastopami simptomi

Smagas galvassāpes, īpaši tempļos, muskuļu sāpes, ķermeņa sāpes, pastiprināta svīšana, drebuļi, fotosensitivitāte, sāpes acu kustībās

Vājums, vājums, bet bez izteiktām sāpēm

Deguna nosprostojums, iesnas

Deguna nosprostošanās nenotiek, tikai cilvēkiem ar hroniskām nazofarneks, sinusīts, sinusīts slimībām ir iespējama to saasināšanās. Citos gadījumos iesnas parasti izzūd pēc 2 dienām. Var būt arī šķaudīšana (retāk) un vīrusu konjunktivīts

Bieži aizlikts deguns, nazofaringeāla gļotāda uzbriest, asarošana ir ļoti palielinājusies, stipras iesnas un intensīva šķaudīšana.

Kakla aizmugure un mīkstās aukslējas kļūst sarkanas, uzbriest.

Sarkans un vaļīgs kakls visu laiku.

Gļotādu stāvoklis - plāksne

Klepus, sāpes krūtīs

Pēc 2 dienām parādās sauss klepus, kas pēc tam kļūst mitrs. Ar cūku gripu sauss, spēcīgs klepus var sākties pirmajās slimības stundās..

Sauss, hakeru klepus jau no paša slimības sākuma var būt viegls vai izteikts.

Limfmezglu pietūkums

Parasti nenotiek

Reti ar vienlaicīgu bakteriālu infekciju

Gremošanas trakta traucējumi

Bērniem gripu bieži pavada vemšana un caureja, pieaugušajiem var būt arī slikta dūša, retāk caureja.

Vemšana un zarnu problēmas ir reti

Augsta temperatūra ilgst līdz 4-5 dienām. Parasti 7-10 dienu laikā gripa iet prom, pat pēc temperatūras pazemināšanās, persona 14-21 dienu laikā pēc gripas cieš ilgstošu diskomfortu, galvassāpes, nespēku..

Parasti ARVI ilgst ne vairāk kā nedēļu, un pēc slimības, noguruma, nespēka, vājuma cilvēks parasti nepiedzīvo

Kā palīdzēt sev tikt galā ar gripu, saaukstēšanos vai saaukstēšanos

Tagad kļūst skaidrs, kā gripa atšķiras no ARVI, ARS vai saaukstēšanās. Bet tas to neatvieglo, ARVI, gripa un 90% saaukstēšanās ir vīrusu slimības, un slimības gaitas smagums ir tieši atkarīgs no ķermeņa aizsargspējas, imūnās atbildes reakcijas uz konkrētu patogēnu. Lai atvieglotu neizbēgamo slimību, jums jāievēro vīrusa un saaukstēšanās terapijas pamatnoteikumi:

  • Farmācijas nozare ir piesātināta ar visu veidu imūnmodulatoriem, pretvīrusu zālēm pret ARVI un gripu, kas mūsdienās var būt knupīši vai zāles, kurām ir ievērojamas blakusparādības, kas ir ne tikai neefektīvas, bet arī nedrošas..
  • Rimantadīns un Tamiflu - šo zāļu efektivitāte gripai tiek uzskatīta par pierādītu. Tādēļ epidēmijas laikā, parādoties pirmajiem gripas simptomiem (ieskaitot cūkas), lietojiet pieaugušos: Rimantadīnu (A gripa) vai Tamiflu (A un B gripa), bērnus: Orvirem (rimantadīnu), Tamiflu (vecāki par 8 gadiem)..
  • Ja temperatūra ir līdz 38C, un to var panest, tad labāk to nenolaist, jo šajā laikā organisms ražo antivielas pret vīrusa izraisītājiem, un tas ir ļoti svarīgi, lai vīruss nākotnē neradītu komplikācijas.
  • Lai atvieglotu intoksikācijas simptomus, jums vajadzētu dzert pēc iespējas vairāk silta šķidruma. Tas izklausās niecīgi, bet tas ir bagātīgs karsts dzēriens ar vīrusu, kas spēj ātri izvadīt toksīnus no ķermeņa, un atveseļošanās notiek ātrāk. Jūs varat dzert viegli pagatavotu tēju ar avenēm, medu, zāļu tējām, mežrozīšu buljonu utt..
  • Gargošana ar stenokardiju un gripu neatšķiras, tāpēc pēc iespējas biežāk vajadzētu izskalot kaklu ar dažādiem novārījumiem un gatavām zāļu kompozīcijām, un noder arī dažādas inhalācijas, kas palīdz novērst komplikāciju attīstību apakšējos elpceļos - inhalācijas bronhīta un laringīta gadījumā.
  • Organisma aizsargspējas ieteicams stiprināt ar dabīgu vitamīnu terapiju - upenēm, avenēm, citroniem, rožu gurniem, dzērvenēm utt..
  • Antibiotiku lietošana vīrusu infekciju ārstēšanai, protams, nav ieteicama. Tomēr, ja 3-4 dienu laikā cilvēks nejūt atvieglojumu vai temperatūra pēc kritiena atkal ir paaugstinājusies līdz lielam skaitam, jums jāzvana ārstam, jo ​​tas var liecināt par komplikāciju attīstību un bakteriālas infekcijas pievienošanu - tonsilītu, pneimoniju, sinusītu utt..
  • Kā pareizi ārstēt saaukstēšanos bērnam, kā arī antibiotikas pret saaukstēšanos, lasiet mūsu rakstos.
  • Ko ēst un dzert, ja esat slims? Nav "pretvīrusu" dzērienu vai pārtikas produktu, taču imūnsistēmu var uzlabot:
    • augļu dzērieni (dzērvenes, jāņogas, avenes, brūklenes), bet ne saldie, jo liekais cukurs traucē vīrusa izvadīšanu
    • dabīgi raudzēti piena produkti (labāk nekā mājās gatavoti jogurti, rūgušpiens)
    • citrusaugļi (apelsīni, citrons, laims, greipfrūti), kā arī kivi. C vitamīns un pektīni, ar kuriem tie ir bagāti, samazina sastrēgumu risku un palīdz iztīrīt gļotas no plaušām..
    • viegli sagremojami proteīni - zivis, truši, tītari, vistas krūtiņa, olas.
  • Gripas gadījumā nav nepieciešams ievērot stingru gultas režīmu, pietiek ar “mājas arestu”. Turklāt ilgstoša gulēšana var būt kaitīga, jo samazinās bronhu un plaušu ventilācija un ir iespējama sastrēgums. Protams, ja jūtaties nespēks vai reibonis, labāk gulēt. Infekcijai ir tendence pazemināties no augšas uz leju gar elpošanas traktu, tāpēc pneimonijas un bronhīta risks ir lielāks tiem, kas gripu "apsēž", neizkāpjot no gultas..

Gripas vīruss ir inficēts apmēram 7 dienas pēc inficēšanās, tāpēc, pat ja nav klepus un jums nav šķaudīšanas, jums nevajadzētu parādīties darbā, bērniem, kuriem ir gripa, arī vajadzētu būt mājās vismaz nedēļu, līdz viņi pilnībā atveseļojas..

Jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību, ja:

  • Ķermeņa temperatūra virs 40C
  • Drudzis ilgst vairāk nekā 3 dienas
  • Pēc 7-10 dienu ilgas slimības nav uzlabojumu, it īpaši, ja bija maz atvieglojumu, temperatūras pazemināšanās un pēc tam jauns drudža, klepus utt..
  • Ja rodas elpas trūkums un stipras sāpes krūtīs, kad rodas elpošana
  • Dezorientācija, samaņas zudums vai samaņas traucējumi
  • Pirmie krampji vai krampji ar drudzi.
  • Izsitumi uz kājām vai sēžamvietas svaigu violetu sasitumu veidā (meningokoks zem ARVI maskas)
  • Pastāvīga vemšana un caureja, īpaši bērniem (skatīt visas zāles pret caureju)
  • Intensīvas sejas sāpes un stipras galvassāpes (skatīt pieres galvassāpju cēloņus)
  • Personas, kas vecākas par 60 gadiem, cilvēki ar hroniskām nieru, aknu, sirds slimībām, cukura diabētu, asins slimībām, autoimūniem vai imūndeficīta stāvokļiem.

Gripas un ARVI profilakse

  • Epidēmijas laikā izvairieties no pārpildītām vietām slēgtās telpās (bērnu ballītes, kinoteātri, teātri, koncerti utt.).
  • Pēc ielas, braucot sabiedriskajā transportā, rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, nomazgājiet seju, izskalojiet degunu (varat izmantot aerosolus ar jūras ūdeni un sāļiem). Darbā pēc iespējas biežāk nomazgājiet rokas vai noslaukiet ar antibakteriālām mitrām salvetēm.
  • Neaizmirstiet dezinficēt mobilos tālruņus un citas valkājamas ierīces un sīkrīkus. Daudzi cilvēki par to aizmirst vai pat nedomā, bet mobilais tālrunis dienas laikā ļoti bieži ir rokās..
  • Pirms došanās ārā, ieeļļojiet deguna gļotādas ar leikinferonu vai oksolīnskābes ziedi, kas rada papildu barjeru vīrusiem.
  • Gripa (jebkura gripa, ne tikai cūka) ir viena no 5 lipīgākajām slimībām pasaulē. Rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem, kā arī kolēģiem - pārplānojiet sapulces, neiet uz darbu, apmeklējiet, ja jūtat, ka esat slims.
  • Marles pārsēji 100% neaizsargā, vīrusi ir tik mazi, ka tie var iekļūt caur mazākajām porām. Bet maskas ir piemērotas kā papildu rīks, ja jums ir daudz jāsazinās un jākustas. Tā kā infekcijas risks brīvā dabā ir minimāls, nemociet sevi, ejot parkā ar masku, valkājiet to tikai pārpildītā vietā vai transportā.
  • Gaisa telpā (dzīvoklī, birojā) 10-15 minūtes 2-3 r / dienā, neskatoties uz salu. Gripai nepatīk aukstums, tas viņam ir optimāls - sauss gaiss, siltums, ventilācijas trūkums.

Vai jums patika raksts? Abonējiet kanālu, lai sekotu līdzi interesantākajiem materiāliem

Gripas simptomi. Vai man vajag gripas šāvienu??

Šodien mēs, iespējams, runāsim par dažām aktuālākajām slimībām: par gripu un saaukstēšanos, kā arī par bakteriālām infekcijām. Kā atšķirt gripas vīrusu no citiem saaukstēšanās gadījumiem pēc simptomiem, kā atšķirt vīrusu infekciju no bakteriālas infekcijas un kas jāārstē. Mēs arī uzzināsim, vai ir vērts lietot pretvīrusu zāles un kad jums patiešām jālieto antibiotikas, un vai jums ir nepieciešams saņemt gripas šāvienu.

Kas ir pirmais, kas jāsaprot, kad sākās saaukstēšanās simptomi? Pirmkārt, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, jums jāsaprot, vai tā ir gripa vai saaukstēšanās. Ar gripu komplikāciju risks ir lielāks, un pacientam jāatceras, ka gultas režīms viņam ir vitāli svarīgs, kā arī neaizmirst, ka tas citiem var kļūt par gripas vīrusa avotu.

Ar ko gripa atšķiras no saaukstēšanās? Gripas simptomi parasti sākas tūlīt ar paaugstinātu drudzi un smagu vājumu, pacients ir noraizējies arī par sausu klepu, galvassāpēm, sāpēm muskuļos, kaulos, locītavās. Bet saaukstēšanās (ko izraisa adenovīruss, rinovīruss) bieži sākas ar iesnām un kakla sāpēm, tām nav raksturīga tik augsta temperatūra un nav tik spēcīga vājuma.

Kas jādara, parādoties pirmajiem gripas un SARS simptomiem? Tāpat kā ar gripu un jebkuru citu saaukstēšanās infekciju, arī gultas režīms vispirms ir nepieciešams. Pirmajā dienā jūs varat lietot pretvīrusu zāles, tas palīdzēs nedaudz saīsināt slimības periodu un mazināt gripas un SARS simptomus, tomēr jāatceras, ka pretvīrusu zāles nesamazina komplikāciju risku, un tās nedarbojas uz pašu vīrusu. Nav neviena pretvīrusu medikamenta, kura klīniskā efektivitāte ir pierādīta, izņemot Tamiflu, taču ne visi to var atļauties par cenu, un tas iedarbojas tikai uz A un B gripas vīrusiem un ir bezspēcīgs pret citiem vīrusiem..

Parasti pretvīrusu zāļu lietošanu izlemj pacients..

Ko darīt ar drudzi ar ARVI un gripu? Augstā ķermeņa temperatūrā tiek ražoti interferoni - īpaši proteīni, kas ietekmē vīrusus, tādēļ, ja pacients parasti panes 38 grādu temperatūru, tad nav jāsteidzas. Bet, ja temperatūra ir slikti panesama, drudzi virs 37,5 grādiem labāk samazināt ar tādām zālēm kā Paracetamols vai Ibuprofēns.

Arī saaukstēšanās un gripas gadījumā tiek izmantota simptomātiska terapija (ja ir sastrēguma un klepus simptomi):

  • vazokonstriktora deguna pilieni (piemēram, ksilometazolīns),
  • Derinat pilienus var lietot arī degunā,
  • ar sausu klepu, jūs varat lietot pretklepus zāles (piemēram, Sinekod),
  • inhalācijas ar minerālūdeni, tas palīdzēs mazināt klepu, arī inhalācijas ar ēteriskajām eļļām, Miramistīnu, Dioksidīnu, izmantojot inhalatorus.

Kā atpazīt gripas komplikāciju simptomus?

Lai to izdarītu, jums jāzina, kā atšķirt vīrusu un baktēriju infekcijas. Kā mēs noskaidrojām, vīrusu infekcija sākas akūti, ar paaugstinātu drudzi, vājumu, muskuļu sāpēm (ar gripu) vai kakla sāpēm, iesnām (ar saaukstēšanos). Bet baktēriju infekcija pati par sevi nenotiek cilvēkiem, kuri necieš no hroniskām slimībām. Bakteriāla infekcija parasti pievienojas slimības 5.-7. Dienā un tiek lokalizēta tur, kur tā atrod labvēlīgākus apstākļus.

Viena no visbiežāk sastopamajām gripas bakteriālajām komplikācijām ir bakteriāls bronhīts. Ar bronhītu klepus kļūst mitrs, var parādīties sāpes krūtīs. Ar šiem simptomiem obligāti jākonsultējas ar ārstu, kuram auskultīvi jānosaka sēkšanas klātbūtne, jāizslēdz pneimonija, kas var rasties arī kā vīrusu infekcijas komplikācija, lai gan tas notiek retāk, galvenokārt ar novājinātu imunitāti. Tātad, sāpes krūtīs un mitrs klepus ir bakteriālas infekcijas pazīmes. Šajā gadījumā ārsts izlemj par antibiotiku lietošanu..

Bronhīta gadījumā nevar lietot pretklepus zāles, atkrēpošanas līdzekļus (piemēram, Ambroksolu), inhalācijas ar atkrēpošanas līdzekļiem (Lazolvan), var izmantot ultraskaņas inhalatorus, nepieciešams arī bagātīgs siltais dzēriens, kad bronhīts tiek kombinēts ar iesnām, nepieciešami arī vazokonstriktora pilieni (ksilometazolīns), režīms un bagātīgs siltais dzēriens.

Sinusīts ir arī vīrusu infekcijas baktēriju komplikācija. Sinusīts ir deguna blakusdobumu iekaisums; visbiežāk sastopamais sinusīts ir sinusīts (augšžokļa deguna blakusdobumu iekaisums) un frontālais sinusīts (frontālo deguna blakusdobumu iekaisums). Dzeltena vai zaļa izdalījumi no deguna var liecināt par bakteriālu infekciju, tas var liecināt par sinusītu, bet tas ne vienmēr notiek, dažreiz tas ir miris leikocīti un gļotādas šūnas. Ja vazokonstriktora pilieni gandrīz nepalīdz un pacients ir noraizējies par sāpēm sejā, kas pastiprinās, saliekoties uz priekšu, un sejā ir karstuma un smaguma sajūta, tad, visticamāk, tas ir sinusīts. Sāpes sejā ir ļoti svarīgs simptoms, ja sāpes atgriežas pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas, un tās palielinās, saliekot, tad sinusīta diagnozei var nebūt vajadzīgs pat rentgena apstiprinājums, un tumšāka rentgenstūrī var norādīt tikai uz sinusa gļotādas pietūkumu. Tomēr attēls tiek uzņemts galvenokārt, lai izvēlētos sinusīta ārstēšanas metodi. Ja sinusīts ir eksudatīvs, tad rentgenogrammā mēs redzēsim šķidruma līmeni, ārstēšanai ir jāveic punkcija, kam seko augšžokļa sinusu drenāža, ja sinusīts ir katarāls, tad ārstēšana ir konservatīva. Papildus rentgena diagnostikai var izmantot sinusu ultraskaņu, sinusu magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Sinusīts jāārstē tikai ārstam.

Tātad, ar sinusītu, raksturīgas stipras sāpes sejā un dzeltenas, dzeltenzaļas izdalījumi no deguna.

Smaga kakla sāpes var būt iekaisušas kakla simptoms. Parasti stenokardija nerada grūtības diagnosticēt pat pašam pacientam, to raksturo smags kakla iekaisums, īpaši norijot, paaugstināts drudzis un izmeklēšanas laikā ir redzamas raksturīgas plāksnes. To ārstē ar antibiotikām, kas nepieciešamas šai patoloģijai. Ar stenokardiju noteikti jākonsultējas ar ārstu. Stenokardija notiek atsevišķi, bez iepriekšējas vīrusu infekcijas. Nepareizi ārstēta un neārstēta kakla sāpes var izraisīt sirds defektus, reimatoīdo artrītu un pat glomerulonefrītu, tāpēc jums nevajadzētu pašam ārstēt kakla sāpes.

Vai man vajag gripas šāvienu? Ir svarīgi atzīmēt, ka vakcīna aizsargā tikai pret noteiktiem gripas veidiem. Ir daudz gripas vīrusu un citu saaukstēšanās vīrusu, nav vakcinācijas pret adenovīriem un rinovīrusiem, taču gripas vīrusā komplikāciju risks ir daudz lielāks. Mēs varam teikt, ka ir ieteicams saņemt gripas vakcīnu tiem pacientiem, kuru vidē ir smagi slimi un mazi bērni, jo risks saslimt ar pneimoniju pēc gripas ir daudz lielāks.

Gripas profilaksei ir labi lietot Viferon ziedi, Oxolinic ziedi (lai gan Oxolinic ziedes efektivitāte ir diezgan pretrunīga), kā arī vienreizējās lietošanas maskas pārpildītās vietās, taču mēs nedrīkstam aizmirst, ka maskai vajadzētu cieši pieguļot sejai un nomainīt ik pēc divām stundām, ir maskas, kuras ir paredzēti 4-6 stundām, bet tie ir dārgāki.

Neaizmirstiet arī mazgāt rokas ar ziepēm pēc nākšanas no ielas, jo lielākā daļa mikroorganismu iekļūst ķermenī manuāla kontakta ceļā. Roku mazgāšana ar ziepēm ir laba gripas un saaukstēšanās profilakse.

Mājīga veselības vietne

Gripa un paragripas: kāda ir atšķirība?

Lielākā daļa cilvēku, kas nav saistīti ar medicīnu, gripu un paragripu apvieno ar vispārēju apzīmējumu - saaukstēšanās. Bet šajā situācijā ne viss ir tik vienkārši un nepārprotami. Gripa un paragripas, neskatoties uz klīnisko izpausmju līdzību, ir dažādas patoloģijas.

Galvenās atšķirības starp gripu un paragripu ir dažās klīniskās pazīmēs, kas daudziem ir smalkas. Visvairāk "klasisko" atšķirību ir šādas:

  • Slimības debija. Gripa vienmēr attīstās akūti, savukārt ar paragripu simptomi parādās pakāpeniski.
  • Ķermeņa temperatūra. Gripu raksturo strauja temperatūras paaugstināšanās līdz 38,5 ° C un augstāk. Ar paragripu drudzis reti sasniedz 37,5 ° C, un daudzos gadījumos var saglabāties normāla ķermeņa temperatūra.
  • Intoksikācijas sindroms. Ar paragripu intoksikācijas pazīmes bieži ir vājas vai tās vispār nav, savukārt gripas gadījumā tā ir izteikta un var sasniegt neirotoksikozes līmeni.
  • Limfmezglu pietūkums. Ar paragripu vienmēr palielinās limfmezglu submandibular, aurikulārās, priekšējās un aizmugurējās dzemdes kakla grupas. Gripai šādas parādības ir raksturīgas tikai tad, kad rodas komplikācijas..
  • Vecums. Gripa var rasties jebkura vecuma cilvēkiem, savukārt paragripu biežāk novēro pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērni.

Gripa vai saaukstēšanās: kā atšķirt un kā ārstēt.

Un cilvēka imunitāte ir vairogs pret visām slimībām, un tas, cik spēcīgs ir šis vairogs, ir atkarīgs no ķermeņa tieksmes uz dažādām slimībām. Līdz ar aukstā laika iestāšanos cilvēka imunitāte samazinās, kas noved pie tā, ka mēs sākam saslimt. Hipotermija ir galvenais vīrusu infekciju ātras izplatīšanās faktors organismā.

Tādēļ gripa un saaukstēšanās (ARVI) tiek uzskatītas par visizplatītākajām diagnozēm visu vecumu pacientu vidū, īpaši rudens-ziemas periodā. Bet ne visi cilvēki zina, kā atšķirt gripu no saaukstēšanās un kāda ir šo slimību ārstēšana. Mēs bieži sajaucam šīs slimības, taču saaukstēšanās un gripa atšķiras viena no otras, un to ārstēšana būs efektīvāka, jo labāk mēs zinām šīs atšķirības. Tātad, kā jūs atšķirt gripu no saaukstēšanās, un kāpēc tas ir vajadzīgs? Izdomāsim.

Kā atšķirt gripu no saaukstēšanās, akūtām elpceļu infekcijām un SARS?

Par saaukstēšanos uzskata jebkuru slimību, kas rodas pēc hipotermijas. Saskaņā ar šo koncepciju mēs esam pieraduši kombinēt dažādas nepatikšanas: iekaisis kakls, herpes uz lūpām, iesnas, klepus un citas kaites..

Tipiskākie gripas simptomi, ar kuriem to dažkārt ir iespējams atšķirt no citām akūtām elpceļu infekcijām un akūtām elpceļu vīrusu infekcijām:

Gripa, atšķirībā no citām akūtām elpceļu infekcijām un akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, sākas pēkšņi, un tai var būt šādi simptomi:

  • pēkšņs drudzis - temperatūra 38 ° C un augstāka;
  • sauss krūškurvja klepus;
  • galvassāpes;
  • nogurums;
  • drebuļi;
  • muskuļu sāpes;
  • sāpes ekstremitātēs vai locītavās;
  • caureja vai kuņģa darbības traucējumi;
  • sāpošs kakls;
  • apetītes trūkums;
  • slikts sapnis.

Tomēr ir kļūdaini domāt, ka gripa vienmēr ir temperatūra zem 40, vājums, novājinošs klepus un muskuļu sāpes. Tāpat kā jebkurai citai infekcijai, arī gripai var būt viegli, mēreni un smagi simptomi, un dažreiz tā notiek netipiski, piemēram, bez drudža vai bez vispār sāpīgām pazīmēm - subklīniski. Šādos gadījumos gripa un citas akūtas elpceļu infekcijas ir tik līdzīgas, ka tās var atšķirt tikai ar zināmu varbūtības pakāpi. Tāpēc daudzi cilvēki pat nezina, ka ir slimi ar gripu un infekciju nēsā "uz kājām"..

Viena no būtiskajām atšķirībām starp gripu un saaukstēšanos ir tāda, ka pēc saaukstēšanās pēc nedēļas cilvēks pilnībā atveseļojas un sāk vadīt ierasto dzīves ritmu, neatceroties par neseno savārgumu..

Un pēc gripas atveseļošanās periods tiek kavēts ilgu laiku, pat nākamā mēneša laikā cilvēkam var rasties gripas sekas, ķermenis cieš daudz vairāk, imūnsistēmai nepieciešams vairāk laika, lai atveseļotos..

Astēniskais sindroms vai vienkārši sabrukums var izpausties cilvēkā, kurš ir bijis gripā asinsspiediena pazemināšanās, reiboņa, apetītes zuduma veidā, cilvēks ātri nogurst, jūtas vājš.

Atšķirības starp ARVI un gripu, paragripu, adenovīrusa infekciju un saaukstēšanos

Tas, ko ikdienā sauc par saaukstēšanos, ir tās pašas vīrusu infekcijas vai to baktēriju komplikācijas, kas uzliesmo hipotermijas un vietējās un vispārējās imunitātes pazemināšanās fona apstākļos. Tātad neviens speciālists neuzņemas atšķirt saaukstēšanos no akūtas elpceļu vīrusu infekcijas.

Cilvēkam ar labu imunitāti gripa ir viegla vai mērena. Gripa smagākā ir zīdaiņiem un gados vecākiem cilvēkiem, kuru imūnsistēma ir vai nu nepietiekami attīstīta, vai nomākta. Šīs grupas raksturo arī galveno simptomu izplūšana, piemēram, spilgtas temperatūras reakcijas neesamība.

  • Gripai raksturīga smaga intoksikācija (sāp muskuļi un locītavas, galvassāpes, sāpes acs ābolos, dažreiz slikta dūša un vemšana, drebuļi, vājums).
  • Gripas temperatūra var svārstīties no subfebrīla (līdz 37,5) līdz piretriskai (līdz 41). Vidējais drudža ilgums no 2 līdz 7 dienām.
  • Bērniem var būt drudžaini krampji augsta drudža fona apstākļos..
  • Tipiskas gripas izpausmes ir laringotraheīts (iekaisis kakls, aizsmakums, sauss, spēcīgs klepus, sāpīgums, klepojot aiz krūšu kaula) un iesnas ar gļotādas izdalījumiem..
  • Nākotnē var pievienoties bronhīta klīnika (mitrs klepus ar caurspīdīgu krēpu, kas, pievienojoties bakteriālai infekcijai, var kļūt dzeltens vai zaļš).
  • Novājinātiem pacientiem gripu var sarežģīt pneimonija vai kardiopulmonāla mazspēja..

Paragripa tiek nosaukta gripai līdzīgo izpausmju dēļ. Visu to pašu reibumu. Drudzis, laringotraheīta un rinīta klīnika. Šajā gadījumā pēc gļotādas izdalīšanās no acīm mikrobu flora var pievienoties, un konjunktivīts kļūst strutains.

Paragripa - tās gaita nav tik spilgta kā ar gripu, ķermeņa temperatūra parasti nav augstāka par 38C, un ilgst 1-2 dienas, pacientiem ar spēcīgu imūnsistēmu temperatūra var būt subfebrīla 37 -37,5C. Sauss klepus un kakla sāpes ir raksturīgas gan gripai, gan paragripai, un tām var būt arī aizsmakums vai balss trūkums.

  • Akūtā parādība ir tāda pati kā gripas gadījumā, temperatūra var būt līdz 39C līdz 7 dienām.
  • Intensīva gripai līdzīga iesnas un iekaisis kakls jau no paša slimības sākuma.
  • 4. dienā var parādīties avārijas un sāpes acīs - tā sākas adenovīrusu konjunktivīts. Šajā gadījumā pēc gļotādas izdalīšanās no acīm mikrobu flora var pievienoties, un konjunktivīts kļūst strutains.
  • Visā slimībā limfmezgli ir palielināti, ir iespējams arī traucēt kuņģa-zarnu trakta darbību, visbriesmīgākā komplikācija ir pneimonija.

Jums jāzina un jāsaprot, ka precīzas "gripas" diagnozes noteikšana vispārējas akūtas elpceļu slimības vietā ir iespējama tikai pēc īpašām analīzēm un ir svarīga galvenokārt statistikas vajadzībām. Augstas temperatūras neesamība ne vienmēr nozīmē bīstamas infekcijas neesamību, kā jūs to saucat. Un katram no mums ir noderīgi uzzināt, ka galvenais infekcijas avots ir tieši tie cilvēki, kuri šo slimību pārnēsā vieglā formā, domā, ka tā noteikti nav gripa un, neskatoties uz slimības pazīmēm, veic ikdienas darbus..

Ir svarīgi, lai gripas smaguma atšķirība dažādiem cilvēkiem vienā un tajā pašā epidēmijas sezonā būtu atkarīga ne tik daudz no vīrusa veida un agresivitātes, bet gan no cilvēka individuālajām īpašībām. Tas pats gripas vīruss, kas pārgāja saaukstēšanās aizsegā - ar nelielu drudzi, nespēku un klepu, var izraisīt smagu pneimoniju vai nāvi no toksiska šoka jūsu kolēģim vai nejaušam ceļabiedram.

Izrādās, ka ir gandrīz neiespējami precīzi noteikt, cik nopietna infekcija jūs ir apmeklējusi, un ir amorāli iet uz darbu ar saaukstēšanos un apdraudēt citus. Kā būt?

Protams, visu gadu palikt mājās pie mazākās sliktas pašsajūtas pazīmēm ir nereāli. Bet, par laimi, A gripas vīrusi (visbīstamākie un lipīgākie) mūsu starpā cirkulē tikai šaurā laika posmā, aptuveni no decembra līdz martam lidojot pa visu valsti. Tāpēc, kad Veselības ministrija oficiāli paziņo, ka jūsu pilsētā ir pārsniegts gripas epidemioloģiskais slieksnis (kas parasti ilgst 2-3 nedēļas), jums vajadzētu būt uzmanīgākam pret tādiem simptomiem kā vispārējs vājums un nespēks, ķermeņa sāpes, sāpes un krampji acīs, galvassāpes. sāpes, sastrēguma sajūta nazofarneksā, iekaisis kakls, raupjums (nepatīkama dedzinoša sajūta) aiz krūšu kaula un klepus, īpaši, ja temperatūra paaugstinās. Šādās dienās palieciet mājās un novērojiet savu stāvokli, lai nekļūtu par citu cilvēku potenciāli bīstamu slimību avotu..

Vai ir iespējams saslimt ar gripu pāris dienu laikā?

Iespējams, tas notika ar katru: vakarā es jutos slikti, temperatūra sāka paaugstināties, paņēmu kādu “brīnumlīdzekli” un devos gulēt, un nākamajā rītā pamodos pilnīgi vesela un enerģiska. Kā tas ir iespējams, jo dažādi avoti apgalvo, ka gripa ilgst vidēji apmēram 7-10 dienas un neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, nebūs iespējams ievērojami saīsināt slimības ilgumu? Faktiski tas attiecas tikai uz klasisko gripas kursu. Tomēr ir iespējamas novirzes gan vienā, gan otrā virzienā..

Gripas smagums un ilgums ir atkarīgs no trim mainīgajiem:

1) no imunitātes spriedzes,
2) par vīrusa veidu,
3) par ārstēšanas atbilstību.

Imunitātes stiprums pat tajā pašā cilvēkā pastāvīgi mainās, un tieši šis faktors ir izšķirošs. Vīrusa veidu var noteikt, tikai nokārtojot īpašus testus. Gripas ārstēšanai ir apšaubāma efektivitāte: tā palīdz vienam, bet ne. Kopumā, noķerot infekciju, mums ir vienādojums ar trim nezināmiem, kurus nevar atrisināt, un slimības ilgumu nevar paredzēt iepriekš. Bet vienmēr ir pamats cerēt uz labāko.!

Piemēram, jaunākie pētījumi ir apstiprinājuši, ka lielākajai daļai cilvēku, kas slimo ar gripu, vispār nav simptomu, daudzi ir viegli slimi, un pandēmiskā H1N1 cūku gripa ir pat vieglāka nekā sezonālā gripa. Tāpēc ar gripu var un vajag cīnīties visos iespējamos veidos..

Šajā tabulā mēs sniedzam simptomu sarakstu, kas dažādā mērā izpaužas šajās slimībās, tāpēc ikviens var mēģināt patstāvīgi atšķirt gripu no akūtām elpceļu infekcijām (ARVI) vai saaukstēšanos.

FLUARVI
Slimības sākumsĻoti straujš, ass sākums, burtiski stundas laikā cilvēks zaudē spēku, viņš saslimst no straujas temperatūras paaugstināšanāsPamazām simptomi parādās 1-2 dienu laikā
Ķermeņa temperatūra1-2 stundu laikā temperatūra paaugstinās līdz 39C un līdz 40C, tā ilgst vismaz 3 dienas, ir grūti samazināt pretdrudža līdzekļus (bērniem)Ar ARVI temperatūra nepārsniedz 38 -38,5C, 2-3 dienu laikā tā samazinās
Citi bieži sastopami simptomiSmagas galvassāpes, īpaši tempļos, muskuļu sāpes, ķermeņa sāpes, pastiprināta svīšana, drebuļi, fotosensitivitāte, sāpes acu kustībāsVājums, vājums, bet bez izteiktām sāpēm
Deguna nosprostojums, iesnasDeguna nosprostošanās nenotiek, tikai cilvēkiem ar hroniskām nazofarneks, sinusīts, sinusīts slimībām ir iespējama to saasināšanās. Citos gadījumos iesnas parasti izzūd pēc 2 dienām. Var būt arī šķaudīšana (retāk) un vīrusu konjunktivītsBieži aizlikts deguns, nazofaringeāla gļotāda uzbriest, asarošana ir ļoti palielinājusies, stipras iesnas un intensīva šķaudīšana.
Kakla stāvoklisKakla aizmugure un mīkstās aukslējas kļūst sarkanas, uzbriest.Sarkans un vaļīgs kakls visu laiku.
Gļotādu stāvoklis - plāksneNevar būtVar būt
Klepus, sāpes krūtīsPēc 2 dienām parādās sauss klepus, kas pēc tam kļūst mitrs. Ar cūku gripu sauss, spēcīgs klepus var sākties pirmajās slimības stundās..Sauss, hakeru klepus jau no paša slimības sākuma var būt viegls vai izteikts
Limfmezglu pietūkumsParasti nenotiekVar būt
Acu apsārtumsBieži notiekReti ar vienlaicīgu bakteriālu infekciju
Gremošanas trakta traucējumiBērniem gripu bieži pavada vemšana un caureja, pieaugušajiem var būt arī slikta dūša, retāk caureja.Vemšana un zarnu darbības traucējumi ir reti
Slimības ilgumsAugsta temperatūra ilgst līdz 4-5 dienām. Parasti 7-10 dienu laikā gripa iet prom, pat pēc temperatūras pazemināšanās, persona 14-21 dienu laikā pēc gripas cieš ilgstošu diskomfortu, galvassāpes, nespēku..Parasti ARVI ilgst ne vairāk kā nedēļu, un pēc slimības, noguruma, nespēka, vājuma cilvēks parasti nepiedzīvo

Vai man vajadzētu lietot zāles pret gripu? Kā mazināt simptomus?

Vairumā gadījumu veselīga cilvēka ķermenis pats tiek galā ar gripu un jebkuru citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju, tāpēc aptiekā neko nevar nopirkt, netērēt naudu zālēm, bet varonīgi izdzīvot vairākas dienas zem segas. Tas ir gandrīz tas pats, kas zoba noņemšana bez anestēzijas: nav bīstama, bet sāpīga. Es esmu pārliecināts, ka jūs varat tikt galā - lūdzu! Vēl viena lieta ir tā, ka ar smagu gripu un briesmīgu veselību maz cilvēku apšauba ārstēšanas vēlamību. Drīzāk rodas jautājums: kā tieši atvieglot savu stāvokli. Tam ir paredzēta visuresoša burvju tablešu un pulveru reklāma, kas atvieglo saaukstēšanos kā ar roku..

Patiešām, ir daudz zāļu, kas nedarbojas pret vīrusu, bet atvieglo galvenos gripas simptomus: sāpes, drudzi, klepu un aizliktu degunu. Ja pie jums vēršas prasmīgi, tie ļaus jums justies labāk un palīdzēs novērst komplikācijas. Tomēr šīs pašas zāles var kaitēt jūsu veselībai un seifam, ja akli sekojat reklāmai..

Pretdrudža līdzekļi - lieto, ja temperatūra ir ļoti slikti panesama (piemēram, rodas stipras galvassāpes) vai kļūst bīstami augsta: bērniem tā pārsniedz 38,5 ° C un pieaugušajiem 39,5 ° C.

Aspirīna (acetilsalicilskābes) lietošana gripai pieaugušajiem ir iespējama tikai ārkārtējos gadījumos, un bērniem un pusaudžiem tā ir kontrindicēta.

Temperatūras pazemināšanās par 1-1,5 ° C tiek uzskatīta par pietiekamu. No pretdrudža līdzekļiem pret gripu lieto zāles, kas satur paracetamolu un ibuprofēnu. Tos var mainīt, lai nepārsniegtu dienas devu katram atsevišķi. Šīm zālēm ir arī anestēzijas un pretiekaisuma iedarbība. Paracetamolu nevar kombinēt ar alkoholu, tas var sabojāt aknas.

Pats par sevi gripas drudzim ir terapeitiska iedarbība: tas palēnina vīrusu pavairošanu un veicina imunitātes veidošanos. Ir zināms, ka līdz gripas paaugstinātas temperatūras pirmās dienas beigām aizsargproteīna - interferona līmenis asinīs sasniedz maksimāli iespējamo. Pazeminot gripas temperatūru, jūs neļaujat savam ķermenim dabiski cīnīties ar infekciju ar pilnu spēku. Tādēļ lietojiet pretdrudža līdzekļus tikai tad, kad tas ir nepieciešams..

Vazokonstriktori - norāda, kad iesnas parādās, lai atvieglotu deguna elpošanu, uzlabotu gļotu aizplūšanu no deguna blakusdobumiem un izvairītos no sinusīta attīstības. Šiem nolūkiem ir ērtāk lietot medikamentus aerosola veidā: tie ir labāk sadalīti deguna dobumā, savukārt lielākā daļa vazokonstriktora pilienu tiek norīti. Vietējos vazokonstriktora līdzekļus var lietot ne ilgāk kā 5-7 dienas, ja tiek ievēroti norādījumi, tie praktiski neizraisa blakusparādības.

Pretklepus līdzekļi - ir nepieciešami gripai retos gadījumos, kad uztrauc ļoti spēcīgs sauss klepus (bez flegmas), liedzot miegam un atpūtai. Visbiežāk šīs zāles ir pieejamas pēc receptes, jo tās satur spēcīgas sastāvdaļas. No šīs klases bezrecepšu medikamentiem Libexin visbiežāk atrodams aptiekās. Tiklīdz parādās flegma un klepus kļūst produktīvs, pretklepus līdzekļu lietošana jāpārtrauc, lai netraucētu dabisko elpceļu attīrīšanu..

Askorbīnskābe (C vitamīns) ir iesaistīta vīrusa bojāto audu atjaunošanā. 2.-3. Dienā tipiskas gripas kursa laikā vīruss nonāk asinīs un bojā vismazāko trauku sienas, galvenokārt plaušas, sirdi, smadzeņu apvalku un nieres. Dažreiz tas kļūst par hemorāģisko komplikāciju - asins recēšanas traucējumu - attīstības cēloni un izraisa veselu kaskādi ar bīstamām izmaiņām iekšējos orgānos. C vitamīns stiprina kapilāru sienas, palielina to elastību, tai ir dekongestējošs efekts, tādējādi padarot to vieglāk sajust un novēršot dažas gripas komplikācijas. Lielam askorbīnskābes daudzumam, kas uzņemts vienā reizē, nav laika absorbēties un tas nemainītā veidā ātri izdalās no organisma ar urīnu. Tādēļ C vitamīnu ir lietderīgāk lietot slimības laikā nelielās porcijās, kopā ar parasto silto dzērienu. Jāpatur prātā arī tas, ka zāles viegli iznīcina gaismā un augstā temperatūrā..

Gripas ārstēšanai bieži tiek reklamētas simptomātiskas kombinētas zāles, kas satur dažādas iepriekš minēto zāļu un citu sastāvdaļu devas. Piemēram: Teraflu, Coldrex, Antigrippin, Fervex. Viņu spēja vienlaikus ietekmēt vairākus simptomus ir plus tikai slinkiem. Jo vairāk komponentu, jo grūtāk tos dozēt, ņemt vērā to blakusparādības un kontrindikācijas, jo augstākas ir zāļu izmaksas. Paņemot katru no komponentiem atsevišķi un tikai nepieciešamības gadījumā, jūs ietaupīsit naudu un sasniegsiet labākus rezultātus..

Kādas zāles pret gripu var palīdzēt jums ātrāk kļūt labākiem??

Iepriekš aprakstīto zāļu iedarbību jūs sajutīsit uzreiz pēc to lietošanas, taču tās nedarbojas ar vīrusiem un diez vai palīdzēs ātrāk atgūties. Bet ir vēl viena grupa pret gripu un saaukstēšanos - tie ir pretvīrusu līdzekļi un imūnmodulatori. Tie novērš gripas vīrusa iekļūšanu elpošanas sistēmas šūnās, izjauc tā vairošanos (dalīšanos) un izplatīšanos visā ķermenī. Saskaņā ar oficiālajām vadlīnijām pretvīrusu zāles ir galvenā gripas ārstēšanas metode..

Stiprina imūnsistēmu:

  • Saaukstēšanās un ARVI profilakse (kā kompleksa terapijas sastāvdaļa)
  • Saaukstēšanās un ARVI ārstēšana.

Uzlabo veiktspēju:

  • Fiziskais un garīgais stress.
  • Vājums, hronisks nogurums.

Ieguvumi:

  • Ir ērts ārstēšanas režīms, ārstēšanas kursam pietiek ar 1 iepakojumu.
  • Piemērots visiem saaukstēšanās un SARS ārstēšanas posmiem.
  • Atjauno ķermeni pēc slimības adaptogēnas darbības dēļ.
  • Palielina sniegumu un uzlabo pašsajūtu ārstēšanas laikā.

Manuprāt, Trekrezan šodien ir labākais pretvīrusu līdzeklis. Tas ir mans personīgais viedoklis, jo tas nav pirmais gads, kad viņš man un visai manai ģimenei palīdz no gripas un tamlīdzīgi.

Šo līdzekļu neapstrīdams trūkums ir tas, ka tie pilnībā nenovērš slimību, bet ļauj tikai samazināt tās ilgumu par periodu no 6 stundām līdz 3 dienām (saskaņā ar dažādiem pētījumiem). Bet pat šis efekts ir iespējams tikai tad, ja jūs tos lietojat pirmajās slimības stundās. Un, lai gan saskaņā ar instrukcijām ir iespējams sākt ārstēšanu ar dažiem no viņiem pēc 48 un pat 72 stundām pēc pirmajiem simptomiem, jums jāsaprot, ka ar katru kavēšanās stundu zāļu darba rezultāts kļūst mazāk nozīmīgs.

Ir ļoti grūti droši salīdzināt šo zāļu efektivitāti savā starpā, lai izvēlētos labāko. Visi viņi labi parādīja sevi laboratorijas apstākļos, taču šie rezultāti tikai netieši raksturo viņu darbu, jo mēģene un dzīvs organisms ir pilnīgi atšķirīgi modeļi. Ir arī daudzi klīniski pētījumi ar cilvēkiem, kuros ir pierādīts, ka pretvīrusu līdzekļi saīsina drudža ilgumu un saaukstēšanās periodu ar gripu un paātrina vīrusu izvadīšanu no organisma. Tomēr klīnisko pētījumu rezultāti reizēm ir pretrunā. Turklāt farmācijas uzņēmumu interese par tiem ir pārāk liela, kas var novest pie neobjektīviem secinājumiem. Pārbaudīt tos pēc savas pieredzes ir gandrīz neiespējami, jo ir grūti izslēgt savu imunitāti pret konkrētu vīrusu atjaunošanās procesā. Neatkarīgi no tā, vai zāles jums palīdzēs un cik daudz, tas vienmēr ir neparedzams.

Tajā pašā laikā ir cilvēki, kuriem pretvīrusu zāļu lietošana gripas gadījumā ir nepieciešama, jo viņiem ir bīstami paļauties tikai uz dabisko veiksmi un savu imunitāti. Tie ir pacienti ar hroniskām sirds, plaušu, nieru, asins un nervu sistēmas slimībām, maziem bērniem, grūtniecēm un cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem. Papildus subjektīvi sliktajai gripas tolerancei viņiem ir arī reāls komplikāciju risks. Tieši šajā riska grupā gripa visbiežāk ir letāla..

Kad jums ir nepieciešams ārsts pret gripu?

Šis jautājums nerodas tiem, kam nepieciešama slimības lapa. Ja jūs varat palikt mājās "nosacīti" un justies apmierinoši, tad nav nepieciešams izsaukt ārstu. Bet gripa ir nopietna slimība, un jums rūpīgi jāuzrauga jūsu stāvoklis. Kādas pazīmes norāda uz smagu infekcijas gaitu un nepieciešamību konsultēties ar ārstu?

  • Uzturot augstu temperatūru vai tās augšanu 3 dienas, stāvoklis bez uzlabošanās.
  • Elpas trūkums, tas ir, elpošanas ātrums vairāk nekā 20 minūtē, miera stāvoklī.
  • Sāpes krūtīs klepojot vai elpojot.
  • Smaga slikta veselība, smags vājums, stipras galvassāpes, miega traucējumi, nervozitāte.
  • Asins svītru parādīšanās krēpās.
  • Otrais drudža vilnis un labklājības pasliktināšanās.

Pat bez šīm pazīmēm jums ir visas morālās tiesības izsaukt ārstu mājās, ja uztraucaties par savu stāvokli, netiekat galā ar ārstēšanu vai jūtaties neparasts. Pirmajās slimības dienās ir obligāti jākonsultējas ar ārstu cilvēkiem, kuriem ir risks: bērniem, grūtniecēm, veciem cilvēkiem un tiem, kas cieš no hroniskām slimībām.

Cik dienas jums jāpaliek mājās, lai nekļūtu par "staigājošu infekciju"?

Parasti tas ir viss drudža un katarālu parādību periods, tas ir, kamēr kakls sāp un ir klepus. Ar gripu cilvēks ir visvairāk lipīgs akūtās slimības fāzes laikā, vidēji apmēram 7 dienas. Ja esat slimojis pāris dienas, ieteicams bez drudža vēl vienu brīvu dienu gaidīt mājās un pēc tam doties uz darbu.

Kā pasargāt sevi no gripas, kad visi ir slimi?

Gripas vīrusi, sajaukti ar gļotām, siekalām un flegmām, veido diezgan lielas aerosola daļiņas: vairāk nekā 100 mikronus. Šķaudīšanas un klepus laikā viņi lido 1–2 metru attālumā, bet dažu sekunžu laikā gravitācijas ietekmē nosēžas uz apkārtējiem priekšmetiem. Ja slims cilvēks valkā parasto medicīnisko masku, lielākā daļa izdalījumu uz tā paliks. Ja jūs arī izmantojat masku, tad aizsargbarjera tiks dubultoti nostiprināta. Bet viņai ir jāaizklāj ne tikai mute, bet arī deguns, un tas jāmaina ik pēc 3-4 stundām. Turklāt ir jēga izmantot aizsardzības "barjeras metodes" tikai ciešā kontaktā: rūpējoties par slimu cilvēku, ierodoties pie ārsta, transportējot utt. Citos gadījumos maskas lietošanai nav lielas jēgas, jo vispirms ir cits infekcijas ceļš - kontakts-mājsaimniecība.

Ir pierādījumi, ka rokas apmēram 300 reizes dienā nonāk saskarē ar izdalījumiem no deguna, acīm un siekalām, kā arī uz dažādām virsmām: grīdas, durvju rokturi, tastatūras, stikls, papīrs, gripas vīrusi var saglabāties no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Tas viss ir atkarīgs no gaisa mitruma un temperatūras. Infekcijai pietiek ar netīru roku noberzt degunu vai pieskarties mutei. Tāpēc otrs lētākais un pieejamākais gripas līdzeklis ir parastie ziepju vai kabatas roku dezinfekcijas līdzekļi..

Visbeidzot, ir veidi, kā samazināt saslimšanas varbūtību pat tad, ja ir noticis kontakts ar gripas patogēnu. Fakts ir tāds, ka lielākā daļa vīrusu apmetas uz augšējo elpceļu gļotādas, kur tos inaktivē virsmas imūnglobulīni (imūnsistēmas aizsargproteīni) un dabiski tiek izvadīti no nazofarneks. Šūnās izdodas iekļūt tikai dažiem vīrusiem. Un, kamēr tie atrodas uz gļotādas virsmas, tos vismaz daļēji var nomazgāt. Tāpēc pēc atgriešanās mājās kā ārkārtas profilakses līdzekli nomazgājiet seju, skalojiet skalošanu, notīriet vai noskalojiet deguna ejas..

Deguna pretvīrusu ziedes var palīdzēt samazināt iespēju saslimt ar gripu. Slavenākais no tiem: oksolīnskābes ziede un ziede vai Viferon gēls (gēlam ir mazāka aktīvās vielas koncentrācija). Oksolīniskā ziede novērš vīrusa iekļūšanu šūnās apstrādātās deguna gļotādas zonā. Viferona ziede izjauc vīrusu replikāciju, tas ir, tas novērš vīrusu daļiņu vairošanos un palielina vietējo imunitāti, veicinot virsmas imūnglobulīna ražošanu. Degunā ar eļļu oksolīnskābi ieteicams eļļot 3-4 reizes dienā, kamēr atrodaties pārpildītās vietās. Viferon var lietot 1-2 reizes dienā, kas ir nedaudz ērtāk, taču šis līdzeklis ir dārgāks.

Pretvīrusu zālēm ar tabletēm ir arī profilaktisks efekts pret gripu: Arbidol, Kagocel, Lavomax, Ingavirin, Tamiflu, Relinza un citi, kā arī zāles, kas ietekmē imunitāti, galvenokārt interferona preparāti un tā veidošanās stimulatori. Ir jēga lietot šīs zāles tikai tad, ja jūs noteikti esat ciešā kontaktā ar slimu cilvēku un, visticamāk, esat noķēris vīrusu. Piemēram, ja ģimenes loceklis ir slims un jūs viņu aprūpējat. No inficēšanās brīža līdz brīdim, kad parādās gripas simptomi, tas aizņem no vairākām stundām līdz 1,5-2 dienām. Vīrusi, kas šajā periodā iekļuvuši ķermenī, joprojām atrodas uz elpošanas trakta gļotādas šūnu virsmas vai nonāk pirmajā replikācijas ciklā (dalīšanās), un to skaits joprojām ir mazs. Šis periods ir zelta laiks, kad darbojas gripas zāles..

Ja jūs nolemjat tikai tādā gadījumā dzert zāles pret gripu un akūtām elpceļu infekcijām, tikai gadījumā, tad, visticamāk, jūs nevarēsiet ticami novērtēt to profilaktisko efektu, bet jūs iztērēsiet naudu. Taisnības labad jāsaka, ka lielākā daļa šo zāļu ir labi panesamas ieteicamās devās, tāpēc daudz kaitējuma nebūs. Tomēr ir pierādījumi, ka vīrusi pamazām zaudē jutību pret pretvīrusu līdzekļiem, piemēram, baktērijas pret antibiotikām. Tādēļ nekontrolēta pretvīrusu zāļu uzņemšana laika gaitā var izraisīt lielu skaitu izturīgu pret ārstēšanu vīrusu. Tad ārstiem nebūs iespējas palīdzēt pacientiem ar smagu gripu pat slimnīcā. Īpaši daudzas publikācijas par šo tēmu tagad ir veltītas Remantadīnam un Tamiflu. Daži gripas veidi, ieskaitot H1N1, jau ir nejutīgi pret Remantadīnu, un šāda pretestība tikai sāk veidoties pret Tamiflu.

Tradicionālās zāles pret gripu: palīdzēs vai nē?

Gripas un saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai parasti tiek izmantoti dažādi augu izcelsmes līdzekļi. Vispopulārākie ir sīpoli un ķiploki, nedaudz mazāk populāri: redīsi un mārrutki. Šiem augu izcelsmes līdzekļiem ir izteikta baktericīda iedarbība alicīna, defenzoāta, sativīna un citu fitoncīdu satura dēļ, tas ir, tiem ir kaitīga ietekme uz baktērijām. Tomēr praktiski nekas nav zināms par to ietekmi uz vīrusiem. Sīpoli, ķiploki un citi garšvielas var palīdzēt novērst un ārstēt gripas baktēriju komplikācijas, taču neaizsargā no vīrusu infekcijas.

To pašu var teikt par eikalipta un salvijas ēteriskajām eļļām - tās dezinficē gaisu, iznīcinot baktēriju šūnas, bet tās nedarbojas uz vīrusiem. Mežrozītes, dzērvenes un upenes ir lieliski dabiska C vitamīna avoti, taču tie arī tieši neietekmē vīrusu. Tējai ar avenēm vai laima ziediem ir pretdrudža un pretiekaisuma iedarbība. Eleuterokokam ir tonizējošs un atjaunojošs efekts, un tas palīdzēs atgūties no gripas, bet ne akūtas slimības laikā.

Ir pierādījumi par bazilika, krustnagliņas, ingvera un lavandas ēterisko eļļu virucīdo iedarbību. Ehinacejā ir identificēta pretvīrusu aktivitāte pret gripu un herpes. Tai pašai ehinacejai ir imūnmodulējoša iedarbība un tā uzlabo ķermeņa dabisko pretvīrusu aizsardzību. Tādējādi augu izcelsmes zālēm ir sava vērtība saaukstēšanās profilaksē un ārstēšanā, taču tā ne vienmēr ir efektīva vīrusu slimību, tostarp gripas gadījumā..

Nenoliedzama ir atlaidināšanas, regulāru fizisko aktivitāšu, laba garastāvokļa un pareiza uztura loma pretvīrusu imunitātes stiprināšanā. Tomēr šīm metodēm jābūt pastāvīgām dzīvesveida sastāvdaļām, un tikai pēc tam tās palīdzēs aizsargāties pret infekcijām..

Tātad ir daudz veidu, kā novērst un ārstēt gripu, taču joprojām nav simtprocentīgas aizsardzības pret gripu. Jebkurš no iepriekš minētajiem padomiem, visticamāk, būs tikai noderīgs, tāpēc debates par to efektivitāti nekad neapstāsies. Katram no tiem ir stabils teorētiskais pamats, un ir ārkārtīgi grūti pierādīt vai atspēkot to ietekmi praksē. Ja vēlaties darīt visu iespējamo, lai jūs neslimotu, mēģiniet apvienot savas iespējas pret gripu, izmantojot saprātīgas pietiekamības principu..

Raksti Par Faringītu